あなたのお肌は大丈夫ですか？

＼　冬がもたらすお肌へのダメージ　／

【原因1】乾燥

冬は北風が強くなり、お肌が乾燥しがちに💦
乾燥は、しみやしわの増加、
肌荒れや炎症の原因となります。

【原因2】カラダの冷え

冬の寒さで身体が冷えると血行が悪くなります。
身体の冷えにより巡りが低下することで、
お肌の代謝も悪くなり、くすみや肌荒れなどの原因に💦

【原因3】不眠
冬は低い気温や乾燥した環境のため、
眠りが浅くなりがち🥱

不眠は、お肌のターンオーバーを遅らせ、
お肌への栄養供給がうまくいかなくなることで、
肌荒れの原因に。

【原因4】暴飲暴食

年末の忘年会や新年会で
飲みすぎ食べ過ぎが多くなる時期。
暴飲暴食は胃腸をお疲れモードに💦

胃腸の働きが落ちるとお肌も荒れやすくなります😱

以上のように、
冬はお肌悩みの原因となることが多く
いつも以上に念入りな対策が必要です💦

朝晩の保湿ケアや血行をよくするためのマッサージ、
ストレッチなど普段以上に意識をしましょう✨

ご自身だけでは頑張れない、、
たまにはスペシャルなケアをしたい！

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